Alle Episoden

Klaus Offermann: Wie bekommen Menschen mit mehr Leichtigkeit starke Ergebnisse?

Klaus Offermann: Wie bekommen Menschen mit mehr Leichtigkeit starke Ergebnisse?

33m 18s

Sei also gespannt, wie Du als Führungskraft wieder in Deine volle Power kommst, um Deine Ziele zu erreichen. Erfolgsdruck führt bei vielen Führungskräften zu ungesundem Stress. Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zur Gesundheitsepidemie des 21. Jahrhunderts erklärt und Studien belegen das schon seit mehreren Jahren.

Felix Weinzinger: Schlafe hervorragend, damit Du wach Deine beste Version sein kannst.

Felix Weinzinger: Schlafe hervorragend, damit Du wach Deine beste Version sein kannst.

27m 2s

Du hast Performanceprobleme, wenn Du Schlafprobleme hast. Wir alle haben einen vollen und stressigen Alltag. Wir müssen verschiedene Dinge unter einen Hut bringen. Du willst sicherlich auch für Deine Familie und Freunde da sein. Auf der Arbeit musst Du den Performance-Druck auch überstehen. Langfristig geht das, wenn wir wach durch den Tag gehen, was nur mit ausreichend und erholsamen Schlaf geht.

Sonja Piontek: Mit Achtsamkeit großartige Unternehmensresultate erreichen

Sonja Piontek: Mit Achtsamkeit großartige Unternehmensresultate erreichen

36m 38s

Also jemand, der es gewohnt ist Millionen zu managen und Wachstum nach vorne zu treiben. Und vielleicht fragst Du Dich jetzt, was ihr größtes Erfolgsgeheimnis ist. Und hier wird es spannend - denn Sonja sagt: Es ist die Achtsamkeit. Für Dich. Genau in diesem Moment. Wie sich unternehmerisches Wachstum und Achtsamkeit verbinden und das eine das andere beflügelt